人教版《道德与法治》七年级上册:3.2 做更好的自己 课件(共19张PPT)

发布时间:2021-09-21 06:07:48

据有关媒体报道,*年来整形手术出现 低龄化趋向,很多还处在初中、高中学*阶 段的学生也加入到整形美容的热潮中来。她 们不喜欢自己的容貌,希望通过整容变得漂 亮些。

邯郸学步

燕国寿陵有个少年,千里迢迢来 到邯郸,打算学*邯郸人走路的 姿式。结果,他不但没有学到赵 国人走路的样子,而且把自己原 来走路的步子也忘记了,最后只 好爬着回去。

运用你的经验
影响:失去自我,对自己失去信心 ,不能正确认识自己 ,产生自卑心理 ,不利 于自身更好地发展自己。

学*目标
1.知识目标 (1)正确理解接纳自己和欣赏自己。 (2)了解潜能。 2.能力目标 (1)掌握做更好自己的方法。 (2)学会开发自己的潜能? 。 3.情感、态度与价值观目标 (1)明确自己是独一无二的,客观地认识、评价自己的优点和不 完美。 (2)对自身的发展充满积极的新期待,并愿意为之付出不懈的努 力。

接纳自己时要注意两点:
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
探究与分享1 ?有些不完美,如眼睛小,我能接受,因为我视力好。 ?有些不完美,如作业不认真,我不能接受,因为这是通过我的努力可以改变的 事情,可我却一直没有重视。 ?接受不完美,我会①正确认识自己,对自己有全面的评价,正视自己的不完美; ②通过努力可以改变的不完美要积极地努力地去改变;③学*他人经验,向老师 和家长请教。

欣赏自己时要注意两点
(1)欣赏自己积极的好的方面。 (2)欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人。(欣赏 自己的同时,也欣赏别人)
探究与分享2 你赞同下面那个同学的看法? ?赞同女同学的看法。认真分析后 仍然认为自己正确,就要坚持自己 的看法,不能失去自己的判断。欣 赏自己,是认清自己后的欣喜,接 纳自己后的庆贺,是对自己由衷的 肯定与珍惜。

探究与分享3 ①在自我接纳和欣赏的基础上主动谋求自己的发展,那么就有机会成为更好的自 己。 ②主动改正自己的缺点,需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程,就是 自我完善、自我发展的过程。 ③我们初中生正处在身心急剧变化的成长阶段,理想自我与现实自我经常发生冲 突,两者之间的差距是我们进步的动力,通过不懈地努力和实践,不断激发自己 的潜能,我们就有机会、有时间、有可能成为那个理想的自己。

做更好自己的方法
(1)做更好的自己,就要扬长避短。(田忌赛马、童话大王郑渊洁) (2)做更好的自己,就要主动改正缺点。(周处除三害) (3)做更好的自己,就要不断激发自己的潜能。(智障指挥家)

探究与分享4 你有哪些改正缺点的方法? ①写明自己的缺点; ②从最容易改正的缺点开始; ③及时肯定或奖励自己; ④请家长或老师协助自己; ⑤公开做出承诺; ⑥及时总结经验,找到适合自己的方法。

潜能
1、什么是潜能? 潜能,是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展
可能性。人的潜能是多方面的,根据遗传基因和个人发展 的差异,每个人都可能具有不同的潜能。 2、一个人可能在那些方面存在潜能?
语言、逻辑—数学、空间、身体—动觉、音乐、人际、 自我认知、自然观察等方面。 3、激发潜能的方法有哪些?
①专注自己喜爱的领域; ②发现他人和社会对自己的需要; ③通过积极合作,与他人共同完成任务; ④经常给与自己积极的暗; ⑤在心中想象出一个比自己更好的自我形象。

2000年,因一场车祸,钱红艳失去了双腿,当时她年仅4岁。爷爷将旧篮球 剪开一圈,套在她身体的下面,走路时她就用一双小手拄着特制的“木手垫”, “一步一步”地挪动身体,开始了借用篮球行走的生活,因此大家都叫她“篮 球女孩”。 2007年5月,钱红艳在看到全国残疾人运动会的比赛后,被和自己一样的残疾人 运动员在赛场上努力拼搏的场面深深打动,并由衷地喜欢上了游泳运动。经过 一番考虑,她决定中国首家残疾人游泳俱乐部——“云之南”青少年游泳俱乐 部,钱红艳成了俱乐部首批队员。她生活在俱乐部,并每天接受专业的残疾人 游泳训练不少于4小时。小红艳的梦想是成为奥运冠军。经过不懈地努力,钱红 艳获得了多枚金牌、银牌和奖章。

一个农民为了 救自己的儿子,竟 然在情急之中抬起 一辆压在自己儿子 身上的轻型卡车。 儿子得救后,他又 试着抬车,这次却 无论如何也抬不起 来了。
发现他人对自己的需要,激发自己的潜能。

通过积极合作,与他人共同完成任务, 不断激发自己的潜能。

更好的自己,是在和他人共同生活 的过程中不断成长的,更是在为他人、 为社会带来福祉的过程中实现的。只要 我们坚持不懈地追求,努力改变,我们 就有机会超越自我,不断成为更好的自 己。

1、我们要学会接纳自己
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
①既接纳自己的优点,也接纳自己不能改变的不完美。 ②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌。 ③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
2、我们要学会欣赏自己
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣 赏自己为他人的奉献。(欣赏自己积极的一面)
(2)欣赏自己不是骄傲自大,也不是目中无人。(欣赏自己的 同时,也欣赏别人)

1、做更好自己的方法
(1)做更好的自己,就要扬长避短。 (2)做更好的自己,就要主动改正缺点。 (3)做更好的自己,就要不断激发自己的潜能。
2、改正缺点的方法
①写明自己的缺点;②从最容易改正的缺点开始;③及时肯定或 奖励自己;④请家长或老师协助自己;⑤公开做出承诺;⑥及时 总结经验,找到适合自己的方法。
3、激发自己的潜能的方法
①专注自己喜爱的领域;②发现他人和社会对自己的需要;③通 过积极合作,与他人共同完成任务;④经常给与自己积极的暗; ⑤在心中想象出一个比自己更好的自我形象。

课堂达标检测
一、单选:
1、每个人都有自己最强的一项,有人会写,有人会算,对有些人难的,对另一 些人简直容易的如“小菜一碟”。这句话告诉我们 ( C ) ①每个人都既有优点,也有缺点 ②江山易改,本性难移 -③要正确认识自 己,明己之长,知己之短 ④天才都是天生的 A. ①② B. ②③ C. ①③ D. ③④
2、“做不了太阳,就做星星,在自己的星座闪闪发光;做不了大树,就做小草, 以自己的绿色装点大地。”这启示我们( C )
A.保持自尊弹性,激励自我 B.放大自身优势,相信自我 C.坚持实事求是,悦纳自我 D.挖掘自身潜能,超越自我 七年级的乐轩总觉得自己个子矮,皮肤黑,因此整天闷闷不乐. 据此回答3、4题。 3、如果长期这样下去,乐轩会(C ) ①产生自卑心理 ②不能正确认识自己 ③对自己失去信心 ④更好地发展自己
A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④

4、你认为乐轩应该( A )

①去做美容护理 ②接受现实,学会欣赏自己 ③积极接纳自己的形象 ④买

增高鞋垫

A、②③ B、①② C、③④ D、①②③

5、“八仙过海,各显神通”的故事告诉我们(B ) A、要好高骛远,见异思迁

B、要扬长避短,发挥优势

C、认识自己是不断变化发展的过程

D、贫家自己要找正确的参照标准

6、一个人身体的承受力是可以磨练的。例如挑担,有的人一开始只能挑30斤、

50斤,但是经过慢慢磨炼,就可能挑100斤、200斤。这一事例说明了( D )

A、善于鼓励和鞭策自己,可以开发自己的潜能

B、开发潜能是人生旅途上最激动人心的探索

C、自信可以开发自己的潜能

D、磨炼可以开发身体的潜能

二、简答题

1、怎样才能成为更好的自己?

2、我们怎样才能发掘自己的潜能?

三、给自己写一封留言,表达自己对“未来自己”的期望。


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